NetRICOH Lite オフィス用品ガイダンスティータイムで健康美人。


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夏の間紫外線やクーラーにさらされてきたお肌、お疲れ気味ではありませんか。そして、これからの寒い季節はイベントも多く、飲んだり食べたりする機会も増えるはず。楽しい時間の後、気になるのが体重増加&お肌の不調…コ、コワイ。そんな時、ティータイムがあなたの悩みを助けてくれることをご存じですか。毎日続けて飲める「お茶」や「コーヒー」で、体の中から「キレイ」になりましょう。

*ココア*

「腸スッキリ」でキレイ。

ココアに含まれる食物繊維の一種リグニンは、腸内環境を整えてキレイにしてくれます。また、腸内のニオイ物質を吸着し、便と一緒に排出してくれるから体臭予防にもつながります。「ココアは太るのでは？」と心配しているあなた、実はココアはカカオ豆から油を搾り取ったもの、脂肪分がほとんどないので太りにくいのです。

*コーヒー*

「体脂肪を燃焼」でキレイ。

コーヒーに含まれているカフェインは、脂肪分解酵素リパーゼを活性化させ脂肪を燃焼しやすくする働きがあります。食事や運動の前にブラックで飲むのが効果的。また、二日酔いの原因物質アセトアルデヒドの分解を促進する効果もあるので、酔いを早く覚ましたり、二日酔いにも効果的。お酒の好きな人にもおすすめです。

紅茶「色と香り」でキレイ。紅茶の美しい赤褐色は、茶葉の発酵時にカテキンが酸化して生成されるテアフラビンによるもの。カテキンには優れた抗菌作用や、活性酸素を除去し老化を予防する抗酸化作用がありますが、テアフラビンの働きはカテキンよりさらに強力。しかも高価な紅茶ほどその含有量が多いという研究報告も出ているのです。紅茶の香りは茶葉の品種によって成分が異なりますが、花のようなその香気にはリラックス効果があります。優雅な気分で紅茶を飲むのは美人への早道、かも。
日本茶「ビタミンパワー」でキレイ。緑茶はビタミンC、E、A（β-カロテン）が豊富。ビタミンCはしみ・そばかすの原因であるメラミン色素の沈着を防いで美白効果を発揮。ビタミンEは抗酸化作用があるので、動脈硬化や老化を防止。体内でビタミンAに変わるβ-カロテンは皮膚や粘膜を健康に保ちます。アンチエイジングや美肌のためにも毎日飲みたいですね。	烏龍茶「脂肪分をシャットアウト」でキレイ。烏龍茶に含まれる烏龍茶ポリフェノールには、脂肪分の吸収を防いで、体外に排出する作用があります。アブラっこい料理を食べる時や食後に飲めば、余分なアブラを洗い流してスッキリ。新陳代謝促進効果もあるので体脂肪減少に期待大。スリムになりたい人の強い味方です。
※飲めばキレイになると言っても、砂糖やミルクをたっぷり入れて飲めば逆効果。かえって太ったり肌トラブルのもと。適度な量を毎日飲みながら心も体もキレイになりましょう。

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「腸スッキリ」でキレイ。

「体脂肪を燃焼」でキレイ。

「色と香り」でキレイ。

「ビタミンパワー」でキレイ。

「脂肪分をシャットアウト」でキレイ。